ANNIE愛分享

養生陷阱不可不知道
健康就是財富
特別是在後疫情時代,更加的體會到健康的可貴
在平時就要未雨綢繆做好保養,千萬不要等到有問題時才後悔莫及
健康很重要!!有健康的知識更加重要!!

洗臉的重要
你的臉洗乾淨了嗎？花了大錢買了保養品卻看不到效果嗎？
別生氣！別生氣！！也許是你錯怪保養品了
你知道嗎?保養第一步就是清潔，不然再好的保養品也英雄無用武之地
試想看看，臉上還殘留著髒污時，保養品混著污垢

你今天加鈣了嗎
隨著自己年齡的漸長,更加的覺得補鈣保養的重要性!!
最近和老公閒聊的話題時常都是圍繞著保養這一塊,畢竟我們約好退休後要一起去環遊世界,至少也要環島啦
有了夢想更要有好的身體才能去實踐,愛到處趴趴走的我可是受不了一直待在屋子那都去不了
趁現在就要好好保養才行啊！在保養品中_鈣片是不可或缺的保健品，身邊好多朋友們也一直提醒我們保養要趁早

提升行動力人生才精采
愛旅遊的我,很喜歡利用放假期間到處走走,看看風景也看看外面的世界
更期待退休後能無憂無慮到處趴趴走,不管是環島或到世界各地去過生活
但光有夢想是不夠的,現在除了努力掙錢,更要努力保養好身體才行
畢竟有良好的行動力才能讓我自在的遊山玩水,你說對吧!!

腸道健康很重要
上了年紀之後,更加覺得健康的重要性
便秘丶腹痛這些腸道問題,除了帶來不適,更加影響你我的身心及生活品質
禍從口入,除了在日常飲食上著手特別注意之外
更要瞭解身體,千萬不要等到疾病找上門時才知道身體出問題了

上班族包包必備的保養品神器_面膜
我是個媽媽，更是個職業婦女,每日家庭工作二頭忙,好累喔
但即使再忙,也要忙裡偷閒,好好愛護自己,我可不想變成黃臉婆啦!!
面膜—就是我日常保養的必備好物
以機車代步的我，上班通勤時需忍受那烈陽曝曬,進辦公室後又需忍受那空調夾擊

吃出不老體質
老化不可怕,這是每個人必經的人生歷程
在這逐漸邁入超高齡化社會的時代裡,我們更應該照顧好自己
除了活得長壽,如何優雅健康的老化更是一門課題,
我希望我的老年依然能夠健康趴趴走,而不是躺在床上靠著儀器延長壽命
因此從現在開始就更要好好照顧自己，從吃開始，吃對的食物開始做起

找到Mr.Right
在我父母的那一輩,找對象都是靠媒妁之言
在我這一輩則追求自由戀愛
找到命中注定的另一半可是不能隨便行事的,畢竟這個人可是要和他過一輩子的
要如何洞悉一個人,老實說真的不容易,更何況是從講幾句話就了解一個人

腎友飲食
身為腎友的家屬,清楚明白透析後的生活有多麼的不適
除了要定期到醫院報到之外,生活中還有許多必須特別注意的事項
尤其是飲食方面更是至關重要!!
如何挑選食材料理又能顧及餐餐營養美味,真的是考倒我了

拉麵在家也能輕鬆煮
天冷就想來碗熱騰騰的
已經吃膩了外食又不想吃泡麵來裏腹
宵夜推薦／晚餐推薦
好市多評價討論熱度超高的—【三上食樂】燃太郎辣拉麵就是最佳的選擇！！